今日は7時半に起きた～～～！
昨日は6時だから、今日も6時に起きようと早めに寝たのに7時半～～(^o^)

まあ、いつも8時10分に起きていた頃と比べたらだいぶ早いからいっか！

いいよね＼(^o^)／


↓ちなみにこれはただの関係ない自撮りだよ笑



で、今日は健康診断だったよ～～！

すーさんはね、去年からちょっとだけジャザサイズ行っているの！
なので、体重は増えているはず！（筋力が増えているから）
体脂肪率は減っているはず！（筋力が増えているから）

という予測のもと行った今日の健康診断！


体重減ってた～～～～笑

体脂肪率増えてた～～～笑


あれあれあれあれ、おかしいなあ～～おかしいなあ～～(^o^)

一番上が今日の。



ウエストは3年間で今が1番ほそいわ笑


あとの結果は～～～う～～～ん、微妙～～～。
揚げ物やコンビニ飯ばっかり食べていたらどんどん太りやすい体になるよっていわれたの( ˘•ω•˘ )

すーさんの夕飯は毎食ファミチキかLチキだから・・・・・・・・・・・・・・。


ちーん。


ああ～～どうしようかな～～今は健康だけど、来年も健康かはわからないもんね～( ˘•ω•˘ )

ご飯どうしようかな～～。

ぷーん( ˘•ω•˘ )